URL: www.erziehungsberatung-caritas-eichstaett.de/termine/k.o.-zwischen-karriere-kinder-und-kueche/1305678/
Stand: 23.07.2014
  • 25. Oktober 2018

    19:00 Uhr - 21:00 Uhr

K.o. zwischen Karriere, Kinder und Küche?

Nach der Arbeit rasch zum Einkaufen, dann die Kinder abgeholt, Essen gekocht - das dann keinem schmeckt - Hausaufgaben kontrolliert, Küche aufgeräumt, bevor die Kinder zum Sport gefahren werden … diese täglichen Szenen kennen Mütter, ob alleinerziehend oder in Beziehung lebend. Es ist schön, sich um andere zu kümmern, und macht auch nachgewiesenermaßen glücklich. Wer aber immer nur für andere da ist und sich selbst vernachlässigt, der läuft Gefahr, irgendwann erschöpft und ausgelaugt zu sein.

In diesem Vortrag werden Sie erfahren, wie Sie trotz beruflicher Belastung, Kindererziehung und Haushalt, gut für sich selbst sorgen können. Themen sind unter anderem Zeiten, in denen Ruhe und Entspannung im Vordergrund stehen, in denen wir nicht „funktionieren“ müssen und unsere Batterien aufladen. Wie gehe ich mit Druck und Belastung um? Und entstehen diese vielleicht auch durch meinen eigenen Perfektionsanspruch? Wenn unser Alltag zu eintönig wird, fehlen häufig Lebendigkeit und Lebensfreude. Wir brauchen Abwechslung und neue Impulse im Leben, damit wir nicht zu sehr in Routinen versacken. Zur Selbstfürsorge gehört es auch, für das eigene Bedürfnis nach Nähe und Kontakt zu sorgen. Gemeinsamkeit, Austausch und Miteinander sind normale menschliche Bedürfnisse, die wir in Beziehungen zu Partnern, Familie und vor allem in Freundschaften erleben.

Dieser Abend lädt ein, diese Bereiche genauer unter die Lupe zu nehmen, um mit neuen Impulsen in den Alltag zurückzukehren. Es bleibt auch Zeit für Fragen und Austausch.

Referentin: Frau Corinna Lippert, Diplom Sozialpädagogin
              
Wir bitten um Voranmeldung in unserem Sekretariat in Roth, Telefon: 09171 4000

Der Vortrag ist kostenfrei!